请教各位 v 友，如何锻炼闲聊的能力？

没事 先尬聊 只要自己不尴尬 尴尬的就是别人

当你真的不在意对方或者找到自信就可以随便瞎聊了，不该说什么远比你认为的健谈重要，多聆听即可。普通社交多背几个保险不会出错的题库就行了，比如最近去哪里玩了，吃了什么好吃的，愿意分享的人就会叭叭说一堆，听着就行了，冷场了就转下个话题。不要试图从无聊的社交中找到有价值的地方，如果你和我一样社交吃顿饭喝杯咖啡比上一天班还累的那种，就不要主动社交，早点跟自己和解把时间和精力都专注于自己热爱的事情上，自然有人会来主动和你做朋友。

试试用平时的印象判断这个同事喜欢什么、关注什么。 然后只要自己对这些内容听说过一点点，就可以开启一个话题。 主动坐那些平时就喜欢闲聊的同事旁边，他们自己会顺着话题接下去。