如果上班带饭只需要带肉菜, 是否能节省较多的时间?

对于单人来说, 完整地弄一顿饭的耗时比较长, 即使一些步骤能并行往往还是会受到煮饭这些固定长时间的步骤的限制, 而且管理库存和最后清洗容器也有点耗时.

公司食堂的话有提供糙米饭, 素菜也有轮换, 荤菜的话感觉不能爽吃而且类型有点受限(比如有时肉的种类和肥瘦程度不太满意) 我感觉如果我上班只带肉可以省钱并且吃的更健康一点/定向吃我想吃的种类

自己烹饪肉的话我感觉耗时也不会太长, 但是腌制这个流程也有点麻烦, 而且之前学做饭的时候肉也是先简单炒一下然后再和菜一起炒熟, 现在没有素菜一起炒又感觉火候不太会控制了, 感觉有炒的很老的风险. 所以我还有想法就是改成吃卤牛肉或者鱼罐头这种, 但是这种类型的又不知道长期吃会不会反而有健康风险, 所以想问一下 V 友有进行过这种类型的实践吗?