碎片化时间的高效利用

对于人生，存在无数个碎片化的“垃圾”时间，有没有什么方法利用碎片化时间提升自己？

发现身边有些大佬都是时间管理 dai 师。但是很多人往往在时间长河里 eclipse 了。

目前来说，受制于工作，我尽量把一些事务性工作放在碎片时间里做，一些重要的事项/提升自我的活动尽量保证成块大块的时间去做。了解到很多高手走路或者刷牙或者上厕所或者洗澡都会思考深刻的问题，我也观察到我的直属上司可以并行多线程做事，感觉我还是太弱了太渺小了。

性能不足，无法多线程，只能单线程而且效率不够高，连带导致时间复杂度高，进而觉得每天时间不够用。又想提升自己，加剧了这个矛盾。