似乎永远无法走出失恋

一年半以前，被断崖式分手，尝试过一切方式来放下，现在却每个傍晚仍然是很难过，常常梦见。我知道她不值得，可是为什么我就无法走出来，似乎被困在了那段时间里面。我爱她，我也恨她，我不知道为什么遭遇这些，难道我的余生都要如此痛苦吗？怎么办，怎么办，怎么办。我觉得活着很痛苦，我恨她如此无情，恨她伤害我。但是我不知道怎么走出来。