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平时上班早餐吃什么

MeAndRhythm · 2026-02-04 09:32 · 0 次点赞 · 11 条回复

家人们你们平时早餐都是吃什么,会起来自己做早餐吗，外面的预制包子味道感觉都一个样吃腻了，除了包子肠粉面还有啥可以吃的

11 条回复

psklf · 2026-02-04 09:37

天天麦当劳，10 年了。

ruolis · 2026-02-04 09:37

买的东方甄选的手抓饼🫓然后加一个煎鸡蛋🍳十来分钟做好吧，挺方便的。还买么山姆的黑芝麻糊

iOCZS · 2026-02-04 09:37

我是泡麦片，但感觉不吃早饭可能也行。

KingW777 · 2026-02-04 09:42

¹⁄₂ 吐司+鸡蛋+牛奶+牛油果+小番茄

daybreakfangyang · 2026-02-04 09:42

煮个鸡蛋 + 各种主食(麦片/玉米/馒头/面包)

z1645444 · 2026-02-04 09:42

两片全麦吐司，两颗鸡蛋，一杯豆浆或者无乳糖奶

imba97 · 2026-02-04 09:47

八宝粥、玉米粥

evan1 · 2026-02-04 09:47

买个玻璃杯，早上倒一盒牛奶+一大勺卡乐比的即食麦片混着吃。

吃完后洗一下，整个过程不超过 10 分钟。

liu731 · 2026-02-04 09:47

基本就是以下选项 1.两个蛋白 2.一根玉米 3.一杯牛奶燕麦 4.热干面+蛋酒（放纵餐）

russ44 · 2026-02-04 09:47

#10

肠粉

Plating · 2026-02-04 09:47

#11

燕麦+植物奶+鸡蛋，微波炉 5 分钟，再加一根香蕉，吃一年多了

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作者: MeAndRhythm

发布: 2026-02-04

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