怎么降低自己的钝感力

想知道大家怎么降低自己的钝感力，感觉自己对一切都提不起兴趣，对一切不感兴趣的东西，反应特别迟钝，用老婆的话就是点不透，有下面几个示例，就当给大家看笑话了，第一个是近期的痛，真的痛以为 3 倍 5 倍主流问题不大，过程中又想做 T 。。。感觉这次真的告别加密货币了

• 加密又爆仓了，听了什么 eth 质押率 30%。。。，头铁做多，后面有几次止损，几个关注的博主都说收敛三角形可能下跌，就是铁
• 日常酒桌文化，专注吃饭，饭桌说跟自己相关的，注意力还在上面，注意力不在上面别人突然的 cute 下，接不住，感觉傻傻呆呆的（用老婆的话就是老板夹菜我转桌，老板唱歌我切歌）
• 大的逻辑性的东西，老是关注小的细枝末节，不容易出来
• 迁移能力比较差，她说道理我说事，举一反三不会，有种初中晚自习做数学题的感觉，当时老师讲的解题思路都知道，自己真遇到就是不会（知道做不到等于不知道）
• 不喝酒不抽烟，接人待物马马虎虎
• 常识性的东西，比如江苏的省会，有时候甚至省和省会分不清楚，特别羡慕有些人，说各个地方的美食人文，听别人口音就知道哪里人

优点：

• 睡眠好，哪怕这次爆仓了一年收入，虽然心痛，睡得还好，就是感觉特别累（她还不知道） 是不是小的时候脑袋被门夹多了，钝感力十足。。。，，羡慕那种反应快的，想知道怎么降低钝感力，以及如果钝感力比较大，职业发展应该怎么规划（现在运维开发）