手把手教你测试 VPS 网络质量:详解测试 IP 与 LookingGlass 用法 (以 RackNerd 洛杉矶 DC02 为例)
在购买 VPS (虚拟专用服务器)之前,最担心的莫过于买到“断流”、“高延迟”或者“绕路”的机器。光看商家的广告词是不够的,我们需要掌握硬核的测试方法。
本文将带你深入了解 测试 IP 和 LookingGlass 的作用,并以热门的 RackNerd 洛杉矶 DC02 机房 为演示对象,教你如何像老手一样评估一台 VPS 的网络质量。
什么是测试 IP 和 LookingGlass ?
在开始之前,我们需要明白这两个核心概念:
- 测试 IP (Test IP): 商家提供的一个特定 IP 地址,用于给用户测试从本地(你家)到服务器的连接质量。通过它,我们可以得知延迟( Ping 值)、丢包率以及路由走向。
- LookingGlass (LG): 这是一个 Web 工具,可以理解为服务器端的“透视镜”。它允许你直接在商家的服务器上执行网络命令(如 Ping 、Traceroute ),或者从服务器下载文件。它的作用是测试从服务器到外部的网络质量,以及测试服务器的真实下行带宽。
哪里可以找到这些信息? 大多数商家会在官网隐藏角落发布,为了方便大家查找,我的传家宝 VPS 监控站整理了主流商家的测试信息。
比如本文演示的 RackNerd ,你可以直接在这里获取: 点击查看 RackNerd 实时监控与测试信息

第一阶段:使用测试 IP 评估延迟与稳定性
我们要做的第一件事,就是看看这台服务器“卡不卡”。我们将使用 RackNerd 洛杉矶 DC02 的官方测试 IP 进行演示。
不同的时间测试的结果可能不一样,晚高峰的一般能反映出服务器的真实网络情况。
1. 单次测试:使用 itdog.cn (IT 狗)
IT 狗是一个非常优秀的在线测试工具,它可以模拟全国不同地区、不同运营商(电信、联通、移动)访问该 IP 的情况。
- 操作步骤:打开
https://www.itdog.cn/ping/,输入 RackNerd 的测试 IP 。 - 关注重点:
- 平均延迟:美国西海岸(如洛杉矶)到中国大陆,平均延迟在 130ms - 180ms 之间属于优秀表现。
- 地区差异:查看你所在的地区(比如广东电信)的延迟是多少,这比全国平均值更重要。

2. 持续测试与路由分析:使用 ping.pe
单次 Ping 只能看到瞬间状态,想要知道网络稳不稳定,是否存在“晚高峰丢包”,我们需要使用 https://ping.pe/。
- 操作步骤:打开网站,在顶部输入框输入测试 IP ,点击
Go。 - 如何看图(初级玩法):
- 页面上方会出现色彩斑斓的图表。
- 绿色部分:代表连接顺畅,延迟稳定。绿色越多,说明网络越平稳。
- 红色部分:代表丢包 (Packet Loss)。红色方块越多,说明数据包在传输过程中丢失了,这会导致网页打不开、SSH 断开。如果红色密集,说明该线路极不稳定。

- 查看路由(高级玩法):
- 不要只看上面的图,往下滑动页面。ping.pe 会自动显示 MTR (My Traceroute) 数据。
- 观察最后几跳(最后几行),看 IP 归属地。你可以清晰地看到数据包是从国内哪个出口出去的(是北京出口、上海出口还是广州出口),以及是否绕道了其他国家(比如去美国洛杉矶,却先绕道了日本或欧洲)。直连线路通常优于绕路。

第二阶段:使用 LookingGlass 测试真实网速与路由
延迟低不代表速度快。要测试这台 VPS 能跑多宽的带宽,LookingGlass 是最权威的工具。
演示地址:RackNerd DC02 Looking Glass (lg-lax02.racknerd.com)
1. 真实下载测速
这是最直观的“测速”方法。LookingGlass 通常提供 100MB 、1GB 等大小的测试文件。
- 操作建议:在点击下载之前,请务必关闭你电脑上所有占用带宽的软件(如迅雷、Steam 下载、挂着的视频、以及其他代理软件),以确保测试出的速度是你的宽带与服务器之间的真实上限。
- 开始测试:点击下载
1000MB.test文件。观察浏览器的下载速度。- 如果你是 300M 的宽带,下载速度能达到 30MB/s 左右,说明线路质量极佳,带宽充足。

2. LookingGlass 的三大法宝:Ping, Traceroute, MTR
LookingGlass 界面通常包含这三个选项,它们是用来从服务器端发起测试的。
A. Ping (连通性测试)
最基础的命令,测试服务器到你本地 IP 的延迟。
- Windows/Linux 通用命令:
(注意:LookingGlass 网页版里只需要输入你的 IP ,选择 Ping 即可)ping <你的本地 IP>
B. Traceroute (路由追踪)
用于查看数据包从服务器出发,经过了哪些节点才到达你的电脑。这可以帮你判断回程路由是否绕路(有时候去程直连,回程绕路,依然会卡)。
Linux 下安装与使用:
# Ubuntu/Debian 安装 apt-get install traceroute # 使用 traceroute www.google.comWindows 下使用:
tracert www.google.com
C. MTR (网络诊断专家)
MTR 是 Ping 和 Traceroute 的结合体。它会列出经过的所有节点,并持续对每个节点进行 Ping ,能精准定位是哪个节点(骨干网还是机房网关)出现了丢包。
Linux 下安装与使用:
# Ubuntu/Debian 安装 apt-get install mtr # 使用 (通常需要 root 权限) mtr -r -c 10 <你的本地 IP> # -r 表示生成报告模式,-c 10 表示发送 10 个包LookingGlass 中使用:选择 MTR 选项,输入你的 IP ,点击 Run 。

综合评价与总结
通过以上两套组合拳,我们就能给 RackNerd 洛杉矶 DC02 做一个完整的体检:
- 看 Ping.pe:如果全绿,说明不丢包,连接稳定。
- 看 IT 狗:如果平均延迟在 160ms 左右,且你的运营商延迟没有飙红,说明响应速度合格。
- 看 LookingGlass 下载:如果下载速度能跑满你的本地带宽,说明商家没有虚标带宽,且邻居没有滥用网络。
- 看 MTR:如果回程路由直连无绕路,说明线路优化较好。
掌握了这些方法,你就不再是看运气买 VPS 的“小白”了。无论是 RackNerd 还是其他商家,记得在下单前,先去我的监控站找找测试 IP 验证一番!
相关资源:
- LegacyVPS 监控站 (RackNerd 专区): https://legacyvps.com/scanidc?providers=RackNerd